Рецепт кефира с имбирем корицей и красным перцем

Питаемся сбалансировано на диете с кефиром и имбирем

Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Об этом коктейле для похудения в домашних условиях — с кефиром, корицей, имбирем и перцем — ходят легенды! Тысячи отзывов придают этому напитку репутацию одного из самых эффективных помощников в быстром похудении.

Мы научим вас его готовить и правильно употреблять! Довольно резкий и пряный аромат этого кефирного коктейля для похудения может отпугнуть. Но беспокоиться не о чем — кефир и корица в этом напитке однозначно побеждают по вкусу все прочие ингредиенты.

Кефир с корицей, фруктами и имбирем для рационального питания

Существует даже довольно популярная кефирная диета. Ингредиенты на порцию коктейля для похудения: Проще некуда — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями.

Коктейль для похудения №1: имбирный вкус, польза корицы и... соло жгучего перца!

Коктейль для похудения в домашних условиях можно готовить как на каждую порцию отдельно, так и на весь день но хранить его при этом в течении дня нужно в холодильнике!

Как и когда употреблять коктейль для похудения в домашних условиях Есть множество вариантов употребления кефирного коктейля для похудения в домашних условиях — одни знатоки диет советуют пить его за 20-30 минут до еды. Поскольку все специи, участвующие в коктейле, обладают способностью значительно притуплять аппетит и ускорять обмен веществ.

Кефир с корицей и имбирем. Кефирные коктейли для похудения

Другие, наоборот, считают, что кефир для похудения, сдобренный имбирем, корицей и перцем, стоит пить после еды — объясняя это тем, что специи и кефир в разы ускоряют процесс метаболизма. В идеале порцию кефирного коктейля для похудения нужно разделить — половину выпить до еды, другую часть — после.

Кроме того, есть и более строгие условия употребления кефира со специями — для более быстрого похудения.

Имбирно кефирные диеты

Например, порцией напитка можно полностью заменить ужин. Или как вам такой вариант — провести на этом коктейле для похудения целый разгрузочный день! Как долго ждать результата Если не брать в расчет самые радикальные методы употребления пряного коктейля для похудения, то обычно снижение лишнего веса происходит по схеме: Что ж, возможно кому-то подобный результат покажется не слишком ошеломляющим, но зато у этого способа похудеть есть и весьма существенные положительные стороны — например: Если вы обедаете или ужинаете не дома, небольшую порцию коктейля для похудения всегда удобно взять с собой...

Ведь именно этого и хотят большинство людей, мечтающих сбросить лишний вес — есть все что угодно, и при этом худеть!