Рецепт овощного рагу в мультиварке при грудном вскармливании

Примерное меню кормящей мамы

Вт июл 19, 2011 10: Очень сложно накормить ребенка аллергика, которому исполнился годик. Он уже всё понимает: Ведь малышу нельзя ничего яркоокрашенного, картофельного крахмала, яиц, есть ограничения по крупам и мясу, да и рыбу аллерголог запретил.

Чем порадовать юного гурмана? Вот несколько рецептов блюд для аллергиков. Нашинковать белокочанную капусту или измельчить в блендере, добавить лук репку или перышки , зелень. Я своим малышам соль не добавляю. Суп из цветной капусты. Цветную капусту помыть, разделить на соцветия, поместить в кипящую воду, и варить минут 7, вынуть с помощью шумовки, измельчить блендером. В полученном отваре варить кукурузную крупу до готовности.

Суп с овсяной крупой при условии, что нет аллергии на глютен. Добавить мелко нарезанные лук и зелень, овсяную крупу. Моим деткам очень нравится.

Овощное рагу при грудном вскармливании: рецепты для кормящих

На пару или в кастрюльке с водой отварить брокколи, цветную и белокочанную капусту, лук, зелень. Можно добавить рис безглютеновая крупа не дает аллергию. Перед подачей сбрызнуть подсолнечным или оливковым маслом. Творог из козьего молока можно готовить при непереносимости коровьего белка.

Взять молоко и кефирчик или специальную закваску. На 50 гр закваски кефира 500 гр молока. Поставить в теплое место примерно на 12 часов. В баночке поставить в кастрюлю с водой и на газ. Вода должна быть горячая и кипеть не сильно. Когда творог свернется, снять с огня и остудить.

Откинуть на дуршлаг, застеленной марлей.

Самое вкусное овощное рагу с курицей в мультиварке!

Затем марлю собрать в узелок и подвесить, чтобы стекла лишняя жидкость. По показаниям можно сделать кальцинированный творог, добавив хлористого кальция.

Рагу для кормящей мамы

У меня закваски не было. Я брала кефир для детского питания. И когда свернется простокваша, отливала 50 гр для следующей партии. Котлетки из мяса и геркулеса при условии, что нет аллергии на глютен. Перемолоть мясо я беру говядину или индейку в блендере.

Отварить лук и геркулес до полуготовности. Геркулес даст клейковину, которая и будет предохранять тефтели от распада. Перемешать все ингредиенты и слепить котлетки. Если мясо говядины, то варить в кастрюле с водой. Если мясо индейки, то можно готовить на пару.

При этом не обязательно иметь новомодную пароварку. Я беру кастрюлю с водой, сверху кладу сито или дуршлаг, в который помещаю продукты и закрывают крышкой с дырочкой. Это необходимо для циркуляции воздуха и скорейшего приготовления.

Нашинковать белокочанную капусту, лук, зелень. Можно добавить мелко нарезанное сваренное мясо. Очень важно комбинировать мясо именно с овощами. Тефтели Перемолоть мясо я беру говядину или индейку в блендере. Отварить рис до полуготовности но не пропаренный. Смешать ингредиенты и слепить шарики на 1 укус. Готовить на пару или отварить. Готовится из сортов зеленых яблок.

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать на кусочки. На дно кастрюли налить чуть-чуть водички Добавить фруктозу или сахар. И варить до кашеобразного состояния. Полученную массу положить в чистые банки и поставить в кастрюлю с водой.

Овощное рагу для кормящих мам

Довести до кипения и стерилизовать 10-15 минут это на пол-литровые банки. Потом закатать под крышку для зимы. Сварить рис не пропаренный.

Вторые блюда для кормящей мамы: какие рецепты использовать

Воды слить в отдельную кастрюлю. В теплый рисовый отвар добавить 1 ч л сухих дрожжей. На 1,5 стакана рисового отвара добавить? Лучше, конечно, не подслащивать. Добавить немножко муки до консистенции сметаны, дать подняться. Когда тесто поднимется, добавить муки, чтобы тесто не прилипало к рукам.

Поставить в теплое место, чтобы опять поднялось. Рис использовать как начинку. Можно вареную капусту, лук. Выпекать при температуре 250 градусов в духовке. Мясо перемолоть в фарш, добавить нашинкованную белокочанную капусту, лук. Всё перемешать и тушить в небольшом количестве воды до готовности.